การรับประทาน

เรื่องของจิมินั้นเป็นเรื่องที่สำคัญมากนะ สาวๆ เป็นผู้หญิงควรดูแลรักษาความสะอาดจิมิให้ดี รวมถึงการพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ การไม่ใส่ชุดชั้นในที่รัดรูปจนเกินไป เพราะจะส่งผลให้เกิดความอับชื้น ไม่ระบายอากาศ แต่ทราบไหมคับว่ามีอีกปัจจัยที่สำคัญ นั่นก็คือ อาหารการกิน มีอาหารบางชนิดที่เมื่อเรากินเข้าไปแล้ว จะส่งผลให้จิมิเหม็น ถึงขนาดส่งกลิ่นออกมาด้านนอกได้เลย 1.อาหารรสจัด และมีกลิ่นฉุน อาหารจำพวกนี้ก็ได้.. ดูเพิ่ม

หลายคนคงจะเคยได้ยินประโยคที่ว่า คนอ้วนมักจะมีกลิ่นตัวเหม็นเปรี้ยว ซึ่งบางครั้งก็อาจเป็นแค่คำแซว หรือประโยคที่ใช้ล้อเลียนเสียมากกว่า จนทำให้หลายคนอาจเชื่อ และพาลเข้าใจผิดไปว่า เมื่อเป็นคนอ้วนต้องมีกลิ่นตัวแรง กลิ่นตัวเหม็นเปรี้ยว แล้วในความเป็นจริงนั้นจริงหรือไม่ว่าเพราะเป็นคนอ้วนเลยต้องเหม็นเปรี้ยว? คำตอบคือไม่จริง เพราะเรื่องของกลิ่นตัวนั้น เป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยกลิ่นตัว มักออก.. ดูเพิ่ม

กินอย่างไรไม่ให้อ้วน พลังงานที่ร่างกายได้รับมากกว่าพลังงานที่ใช้ออกไปส่งผลให้เกิดภาวะ “อ้วน” มีไขมันสะสมอยู่ในปริมาณมากกว่าปกติและก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ตามมา นอกจากนี้ภาวะอ้วนยังอาจเกิดจากพันธุกรรม เพศ อายุ ความเครียด การเคลื่อนไหวของร่างกาย และพฤติกรรมการบริโภคอีกด้วย ชนิดของโรคอ้วน ชนิดของโรคอ้วนมี 2 ชนิด คือ อ้วนแบบลูกแอปเปิลหรืออ้วนลงพุง คือ มีการสะสมของไขมันบริเวณกลางลำตัวแล.. ดูเพิ่ม

ทานยาคุมต่อเนื่อง 5 ปี อันตราย การกินยาคุมกำเนิด เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการคุมกำเนิดที่สาว ๆ นิยมใช้ เพราะเป็นวิธีที่สะดวกและมีประสิทธิภาพ หลายคนเลยเผลอใช้อย่างต่อเนื่อง โดยหารู้ไม่ว่าการกินยาคุมกำเนิดมากเกินไปอาจจะทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพต่าง ๆ ได้แบบไม่คาดคิด โดยมีการศึกษาพบว่า ผู้หญิงไม่ควรใช้ยาคุมกำเนิดติดต่อกันเป็นเวลานานกว่า 5 ปี แต่ถ้าหากมีความจำเป็นต้องใช้ก็ควรเว้นระยะในการใช้อย่างน้อย .. ดูเพิ่ม

ปัจจุบันความทันสมัยของเทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทอย่างมากกับการดำเนินชีวิตประจำวันของมนุษย์ทำให้ในแต่ละวันเรามีทางเลือกมากมายในการที่จะหยิบเอาเทคโนโลยีเหล่านั้นเข้ามาเติมเต็มช่องว่างในชีวิตให้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น โดยเฉพาะเทคโนโลยีที่มาพร้อมกับการดูแลสุขภาพที่ยากจะปฏิเสธว่าสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นของชีวิต...จะดีแค่ไหน!! ถ้าวันนี้คุณได้ทั้งสุขภาพที่ดีมีรูปร่างที่ได้ดังใจสั่ง และห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ สุขภา.. ดูเพิ่ม