การฟื้นฟูร่างกาย

5 วิธีใกล้ตัว ที่ช่วยให้ร่างกาย ซ่อมแซมความเสียหายระดับเซลล์ ได้ดีขึ้นในทุกวัน
ร่างกายไม่ได้รอพังแล้วค่อยซ่อม แต่กำลังซ่อมอยู่แทบตลอดเวลา คำว่า ความเสียหายระดับเซลล์ ฟังแล้วเหมือนต้องมีอาหารเสริมราคาแรงหรือสูตรล้างพิษซับซ้อน ทั้งที่ของจริงใกล้ตัวกว่านั้นมาก เซลล์เจอความเสียหายได้ทุกวันจากการเผาผลาญพลังงาน แสงแดด ควันบุหรี่ แอลกอฮอล์ การอักเสบ รวมถึงความผิดพลาดเล็ก ๆ ตอนแบ่งตัว สิ่งที่โดนกระทบอาจเป็นดีเอ็นเอ โปรตีน หรือเยื่อหุ้มเซลล์ บางจุดซ่อมได้ บางชิ้นถูกย่อยทิ้ง และบางเซ.. ดูเพิ่ม

ทากทะเลบางชนิดทิ้งอวัยวะเพศได้แล้วสร้างใหม่อีกครั้ง
มีสัตว์ทะเลอยู่ชนิดหนึ่งที่ทำให้หลายคนต้องหยุดอ่านซ้ำ เพราะพฤติกรรมของมันฟังดูเหมือนเรื่องแต่งจากนิยายวิทยาศาสตร์ ทากทะเลบางชนิดสามารถสลัดอวัยวะเพศของตัวเองทิ้ง แล้วสร้างส่วนใหม่ขึ้นมาใช้งานได้อีกครั้ง ฟังดูเหมือนธรรมชาติเล่นมุกอะไรบางอย่าง เพราะมนุษย์เราแค่คิดถึงการสูญเสียอวัยวะบางส่วนก็รู้สึกวุ่นวายไปทั้งชีวิตแล้ว แต่เจ้าทากทะเลตัวเล็ก ๆ กลับมีวิธีจัดการกับเรื่องนี้แบบนิ่ง ๆ เหมือนเป็นงานซ่อมบำ.. ดูเพิ่ม