การพูด

คำพูดมีส่วนในการสื่อสารประมาณ 7-10% เท่านั้น ส่วนที่เหลืออีกเกือบ 90% มาจากการสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูด โดยน้ำเสียงมีน้ำหนักถึง 38% และภาษากายอีก 55% นี่คือเหตุผลว่าทำไมเราถึงรู้สึกได้ว่า “มีอะไรแปลก ๆ” แม้ว่าอีกฝ่ายจะพูดว่า “ไม่มีอะไร” ก็ตาม สมองตอบสนองกับน้ำเสียงมากกว่าคำพูด สมองของมนุษย์ถูกออกแบบมาให้ตรวจจับ สัญญาณอันตรายมาตั้งแต่สมัยมนุษย์ยุคหิน ที่มนุษย์ในยุคนั้นสามารถรู้.. ดูเพิ่ม

การพูดคนเดียวจะส่งผลดีต่อสุขภาพ เมื่อพูดในสิ่งที่เป็นประโยชน์ ให้กำลังใจตัวเอง แต่หากพูดในสิ่งที่บั่นทอนจิตใจ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตตามมา และ การพูดคนเดียวในบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของโรคทางจิตได้ พูดคนเดียวไม่ได้ผิดปกติเสมอไป ถ้าการพูดคนเดียว เป็นการพูดกับตัวเองในเชิงบวก เช่น การพูดเพื่อทบทวนความคิด หรือ คำพูด ที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจ ในทางตรงข้าม การพูดคนเดียวด้วยคำพูดที่บั่นทอนความรู้สึก เช่น &l.. ดูเพิ่ม

1.คนที่พูด ‘เสียงใหญ่ น้ำเสียงค่อนข้างห้าว’ ตัวตนของคุณ : มีความเด็ดเดี่ยว กล้าหาญ เป็นสายลุย กล้าคิด กล้าทำ กล้าได้กล้าเสียในทุกเรื่อง มีความตรงไปตรงมา ไม่มีลับลมคมใน คิดอะไรจะพูดออกไปอย่างนั้น เป็นคนที่มีจิตใจดี มีเมตตา มีความเป็นผู้นำสูง ไม่ว่าจะทำอะไรจะทำด้วยความจริงจังในสภาวะจิตใจที่มั่นคง 2.คนที่พูด ‘พูดเพราะ น้ำเสียงหวาน’ ตัวตนของคุณ : เป็นคนที่พูดจาน่าฟัง เป็นคนที่.. ดูเพิ่ม

‘Dutch Courage’ หมายถึง ความกล้าหาญแบบ ‘กะทันหัน’ ที่เกิดขึ้น เมื่อดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป สำหรับคนส่วนใหญ่ แอลกอฮอล์จะช่วยลดความหักห้ามใจ และอนุญาตให้แสดงออกมากขึ้น คนส่วนมากรู้สึกว่า เมื่อดื่มแอลกอฮอล์แล้ว ตัวเองกล้าจะพูดกับเพศตรงข้าม ร้องเพลง หรือพูดในที่สาธารณะมากขึ้น บางคนการดื่มเพียงไม่กี่แก้ว ก็เพียงพอที่จะทำให้ออกไปวาดลวดลายบนฟลอร์เต้นรำได้แล้ว ในกรณีของคนที่มักเดิน.. ดูเพิ่ม

Talkative Introvert ไม่ชอบอยู่กับคนหมู่มาก ไม่ได้พูดจากับคนที่ไม่สนิท แต่ก็ไม่ได้เงียบตลอดเวลา พออยู่กับคนที่สนิทแล้วรู้สึกปลอดภัย ก็จะกลายเป็นคนพูดมากสุด ๆ อาจสนุกสนานเฮฮามากเลยด้วยซ้ำ Talkative Introvert คนที่ชอบเก็บตัวแต่พูดมาก Introvert ไม่ค่อยพูดอะไรมาก แต่จะพูดมากทันที ถ้าได้คุยในประเด็นที่สนใจ มี Passion มีความรู้เยอะ ๆ ถ้าได้คุยกับคนที่คุ้นเคย หรือสนิทมาก ๆ ก็จะพูดไม่หยุด เพราะเลือกมาแล้ว.. ดูเพิ่ม

เพื่อนๆคงจะเคยได้ยินใช่มั้ยว่า "ความเงียบ"นั้น มีความทรงพลังอย่างมาก มันทำให้เรารู้สึกได้พักผ่อน รู้สึกได้ดื่มด่ำกับความทรงจำดีๆ แต่บางครั้ง เวลาเงียบๆ ก็อาจจะทำร้ายคนอื่นได้เช่นกัน แล้วจังหวะไหนล่ะ? ที่่เราควรเงียบ? ในบทความนี้มีคำตอบ 1. เมื่อมีคน กำลังบอกความรู้สึกของพวกเขา แท้จริง พวกเขา ไม่ได้ต้องการคำคมสวยหรูเหมือนไลฟ์โค้ช พวกเขาไม่ได้ต้องการคำปลอบใจดีๆ แต่พวกเขานั้น ต้องการคนที่คอยรับฟังอยู่.. ดูเพิ่ม

คนพูดตรง vs คนไม่มีมารยาท… มันต่างกันยังไง? 😅 เคยได้ยินประโยคที่ว่า “แค่พูดตรง ๆ ไม่เห็นจะเสียหายอะไรเลย!” ใช่ไหมคะ? แต่มันก็มีคนบางคนที่พูดตรงเกินไปจนทำให้เกิดความรู้สึกว่า "โอ้โห… เค้าไม่มีมารยาทเลย!" แล้วจริงๆ มันต่างกันยังไง? พูดตรงได้มั้ย? ทำอย่างไรให้พูดตรงแล้วไม่ไปทำให้คนอื่นเสียใจหรือรู้สึกแย่? มาดูกันค่ะ! 📍 ตรง vs ไม่มีมารยาท… บางทีแค่คำเดียวก็เปลี่ยนเกม!.. ดูเพิ่ม

พูดคนเดียว Self Talk คือ การพูดกับตัวเอง จะเป็นเสียงที่อยู่ในใจโดยไม่เปล่งออกมา หรือ โดยการเปล่งเสียงออกมา การพูดคนเดียวเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพจิต ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ หรือ เป็นบ้า ไม่ว่าจะเป็นการพูดคนเดียวในที่ส่วนตัว หรือ อยู่ในที่สาธารณะก็ตาม เพราะในความเป็นจริงคนเราพูดกับตัวเองอยู่ตลอดเวลา โดยที่เราไม่ทันสังเกตว่าเป็นเสียงของใครหรือเนื้อหาสาระเป็นอย่างไร ทำไมถึงพูดคนเดียว เป็นกระบวนการที่ช่วยจั.. ดูเพิ่ม

ในการเจรจาต่อรอง หลายคนอาจมองว่าเป็นกระบวนการที่ใช้เหตุผลและตรรกะในการหาข้อตกลงร่วมกัน แต่แท้จริงแล้ว อารมณ์ต่างหากที่มีบทบาทสำคัญที่สุดในกระบวนการนี้ หนังสือ Never Split the Difference ของคริส วอส อดีตเจ้าหน้าที่ FBI ที่มีประสบการณ์ด้านการเจรจาต่อรองกับอาชญากรระดับโลก ได้แสดงให้เห็นว่า หากเราสามารถเข้าใจและใช้อารมณ์เป็นเครื่องมือได้อย่างเหมาะสม จะช่วยให้เราประสบความสำเร็จในการเจรจาอย่างเหนือชั้น.. ดูเพิ่ม

## 5 เทคนิคการพูดในที่สาธารณะ: มั่นใจ สื่อสารชัดเจน ประทับใจผู้ฟัง การพูดในที่สาธารณะเป็นทักษะสำคัญที่ทุกคนควรมี หลายคนรู้สึกประหม่า กลัว ไม่มั่นใจ บทความนี้ขอเสนอ 5 เทคนิคการพูดในที่สาธารณะ มั่นใจ สื่อสารชัดเจน ประทับใจผู้ฟัง **1. เตรียมตัวให้พร้อม:** ฝึกพูดเนื้อหา เรียบเรียงลำดับความคิด เตรียมสื่อการสอน **2. รู้จักผู้ฟัง:** ศึกษาข้อมูล ความสนใจ ของผู้ฟัง **3. ฝึกพูด:** ฝึกพูดหน้ากระจก ฝึกพูดกับเ.. ดูเพิ่ม

เมื่อพูดถึงเรื่องการพูดการพูดเก่งไม่ได้ขึ้นกับการพูดในหลักเนื้อหาที่ถูกต้องพียงอย่างเดียวเท่านั้นแต่ยังรวมไปถึงการพูดที่เกิดขึ้นจากความประทับใจของผู้ฟังด้วยซึงในการสื่อสารจึงมีการยก ทฤษฎี 7-38-55 มาใช้ในการปรับปรุงการพูดได้เป็นอย่างดีซึ่งความหมายของทฤษฎีนี้คือ 1.1. 7 หมายถึง ภาษาในการสื่อสารของมนุษย์ที่ใช้ในการสื่อสารทั่วๆไป 1.2. 38 หมายถึง การใช้โทนเสียง น้ำเสียงที่ดึงดูดผู้ฟังและการใช้จังหวะในก.. ดูเพิ่ม

ก่อนจะไปอ่านอย่าลืม กด 5 ดาว🌟และกดติดตาม➕ เพื่อเป็นกำลังใจ✊🏻💓ในการคิดคอนเทนต์ดีๆ แล้วไปกันเลย🚀✨🎉 “อยากพูดอังกฤษให้เก่งต้องหัดพูด" แต่จะหัดพูด อย่างไรให้ได้ผล? เราก็ต้องกลับมาดูกันก่อนนะ ครับว่าที่ผ่านมาฝึกกันอย่างถูกวิธีหรือยัง อะไร คือจุดอ่อนของเราและอะไรคือสิ่งที่เราทำดีอยู่ แล้ว เวลาที่ฝรั่งถามมา จะตอบได้แค่เพียงประโยค สั้นๆ อยากพูดยาวๆ แต่ก็พูดไม่ได้ ทั้งๆ ที่รู้ว่า ภาษาไทยต้องตอบยังไง .. ดูเพิ่ม

ช่วงนี้เพราะโควิด-19 เล่นงานทำให้งานบริการอาจจะยังเปิดไม่ได้ ไหน ๆ ก็ว่างแล้วมาฝึกเทคนิคการพูดดี ๆ จากสาวบาร์ในคลับหรูย่านกินซ่าที่ประเทศญี่ปุ่นกันค่ะ สองสาวยูทูปเบอร์ จากคลับกินซ่านานะเอะ ได้ออกมาบอกเคล็ดลับที่พวกเธอใช้พูดกับลูกค้าว่า... เวลาเจอลูกค้าที่เงียบ ๆ ไม่ค่อยพูด ถามคำตอบคำ หรือเอาแต่ดื่มอย่างเดียว มาดูกันว่าพวกเธอมีวิธีรับมืออย่างไร คำตอบก็คือชวนคุยค่ะ หาเรื่องสนุกมาคุยเรื่อย ๆ คุยไม่ห.. ดูเพิ่ม

กับช่อง อ. ลอย ชุนพงษ์ทอง ผู้เชี่ยวชาญคณิตศาสตร์ระดับราชบัณฑิต สร้างเพื่อเผยแพร่ความรู้ที่เห็นว่าจะเป็นประโยชน์ต่อคนไทย กับคลิปที่ให้เราชาวไทยได้กลับมาคิดทบทวน กับตอน "โต้แย้งแบบควายหรือแบบคน คุณเลือกได้" ที่มีการ พูดถึง คุณโต้แย้งในระดับไหน? เรียนรู้ระดับอารยะของการโต้แย้งทั้ง 6 อันดับ เป็นผู้ชนะที่แท้จริง สากจฺฉาย ปญฺญา เวทิตพฺพา = ความมีปัญญา ย่อมรู้ได้จากการสนทนา เนื้อหาในคลิป เริม่ด้วย ระดับ.. ดูเพิ่ม

ตั้งใจพูดอย่างดี.. แต่ทำไมกลับไม่มีใครฟัง ? บางครั้งการตั้งใจและจดจ่อกับการพูดมากเกินไป จนลืมสนใจว่ากำลังสื่อสารกับคนฟังอยู่ก็อาจเสียความสนใจจากผู้ฟังได้เช่นกัน หลายคนนั้นอาจขึ้นชื่อว่าเป็นผู้พูดที่ดี แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะเป็นผู้พูดที่ดีได้ เพราะผู้พูดที่ดีนั้นต้องมีทั้งทักษะและวาทะศิลป์ในการสื่อสารเป็นอย่างมากที่จะดึงดูดความสนใจและพูดออกมาให้ผู้ฟังเข้าใจได้มากที่สุด วันนี้มี 4 อย่างมาแนะนำให้ทุกคนล.. ดูเพิ่ม

โรคซึมเศร้า เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้สูงอายุ อาการของโรคอาจดูคล้ายกับอาการเศร้าหรือเสียใจทั่วๆไป แต่ผลกระทบนั้นรุนแรงและเกิดขึ้นยาวนานกว่ามาก และเป็นที่ละเอียดอ่อน การเราจะไปพูดกับเขา รับฟังปัญหา หรือให้กำลังใจ ก็ต้องระมัดระวัง เพราะหลายคำพูดแม้จะดูดี ในสายตาเรา แต่อาจไปซ้ำเติม หรือกระทบจิตใจพวกเขาได้ง่ายๆ ประโยคที่ควร "พูด" กับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า และประโยคต้อง "ห้าม" สำหร.. ดูเพิ่ม

รายละเอียดเต็มที่ >>> https://youtu.be/DrURYth6Fb8 ดูเพิ่ม

เอามาฝาก สำหรับคนที่กำลังฝึกพูดบนเวทีขอบอกว่าเรื่องพวกนี้ฝึกและเปลี่ยนกันได้นะ ลองดูกันนะ ขอบอกนะ ไม่ว่าการแต่งงานหรือทรงผม สามารถช่วยให้เรามั่นใจขึ้นอีกมากเลยนะ!!! ดูเพิ่ม