การพักใจ

ธรรมชาติช่วยให้ใจฟื้นตัวผ่านระบบประสาทและความสนใจ
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th คำว่า “ฮีลใจ” เมื่อพูดถึงทะเล ภูเขา หรือพื้นที่สีเขียว ไม่ได้หมายความว่าธรรมชาติมีพลังลึกลับมารักษาความทุกข์โดยตรง แต่หมายถึงการที่สภาพแวดล้อมบางแบบช่วยลดภาระของสมองและร่างกาย จนมีพื้นที่กลับมารับรู้อารมณ์ คิดอย่างเป็นลำดับ และพักจากความตึงเครียดได้ง่ายข.. ดูเพิ่ม