การดูแลผิวหน้า

การดูแลสุขภาพของวัยรุ่นเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เจ้าของร่างกายมีชีวิตที่ดีและมีพัฒนาการที่ดีในระหว่างวัยรุ่นด้วยกัน นี่คือบางขั้นตอนที่สำคัญ: 1. การรับประทานอาหารที่ดี: รับประทานอาหารที่มีสมดุลและโภชนาการที่ถูกต้อง เพิ่มผักผลไม้ และลดอาหารแปรรูปและอาหารจำพวกอุ่น. 2. การออกกำลังกาย: ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เช่น การวิ่ง ยิม โยคะ หรือกีฬาที่ชื่นชอบ เพื่อรักษาสุขภาพทางกายและลดความเครียด. 3. การหลีกเลี.. ดูเพิ่ม

หยุด !!ถ้าไม่อยากหน้าแก่ กำลังเจอปัญหานี้อยู่รึเปล่าคะ ... อายุเราก็ยังไม่ได้เยอะขนาดนั้น แต่ทำไมหน้าดูไปไกลแล้ว TT' สวัสดีค่ะวันนี้ pp.ko จะชวนมาดูสาเหตุที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยกัน 1.ใช้ครีมบำรุงผิวที่ไม่เหมาะสม ยิ่งอายุมากขึ้น ผิวเราก็ยิ่งต้องการ การดูแลที่มากขึ้นตามมา..บางทีครีมบำรุงผิวที่เคยใช้งานเป็นประจำอาจไม่ตอบโจทย์ได้อีกต่อไป ทุกคนควรบำรุงผิวให้เหมาะสมกับช่วงอายุของเราจะดีที่สุด และอย่าลืม.. ดูเพิ่ม

ใครว่าผู้ชายไม่จำเป็นต้องดูแลผิวหน้า จริงๆ ผู้ชายเองก็ต้องการการดูแลผิวหน้าไม่ได้ต่างจากผู้หญิงเลยเหมือนกัน ลืมภาพจำว่าการดูแลผิวหน้าเป็นเรื่องของผู้หญิงได้เลย และไม่ได้เป็นเรื่องของดาราไอดอลเท่านั้นด้วยที่จะต้องดูแล เพราะในยุคสมัยนี้มลภาวะทางอากาศนั้นแย่มากๆ ส่งผลทำร้ายทั้งสุขภาพและผิวเป็นอย่างมาก หากยังปล่อยให้ผิวหน้าไร้การดูแลก็จะโทรม สุขภาพไม่ดี และดูแก่ก่อนวัยด้วย การที่ดูแลตัวเองให้ดีให้ดูหน.. ดูเพิ่ม

ดื่มน้ำเพื่อให้โครงสร้างผิวแข็งแรง หลายๆครั้งที่เราดื่มน้ำน้อยมักจะมีผลกระทบต่อผิวเราโดยตรง ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้งกร้าน ผิวขาดน้ำ ผิวไม่ชุมชื่น นั่นคือสาเหตุของการเกิดสิว ยิ่งเราใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานาน ผิวหน้าก็ยิ่งแย่ ทั้งแห้งและผิวหายใจไม่ได้เลยค่ะ ดังนั้นการดื่มน้ำให้เยอะๆจะช่วยให้โครงสร้างผิวแข็งแรง ชุ่มชื่น และไม่เกิดปัญหาการอุดตันเป็นสิวได้ง่าย เห็นแบบนี้แล้วต้องรีบไปหยิบขวดน้ำมาดื่มเยอะๆกั.. ดูเพิ่ม

สาวๆเคยเป็นเหมือนกันไหมคะ ติดการนอนดึก และต้องตื่นแต่เช้าไปทำงานทุกวัน จะด้วยเหตุผลอะไรก็แล้วแต่ แต่ผลลัพธ์ที่ได้กลับมา นอกจากสุขภาพจะแย่ลงเรื่อยๆแล้ว ที่เห็นได้ชัดเจนเลยคือผิวหน้าเริ่มหมอง ไม่สดใส โดยเฉพาะผิวรอบดวงตา ที่เขาชอบพูดกันว่าตาคล้ำเป็นหมีแพนด้านั่นแหละค่ะ ! จะบอกว่านี่คือหน้าที่โทรมที่สุดในชีวิต ซึ่งปกติหน้าสดเรามันจะไม่ขนาดนี้ ตาไม่เคยเป็นหมีแพนด้ามาก่อน ตั้งแต่เริ่มทำงานปุ๊ป การดำเนิน.. ดูเพิ่ม

คือหน้าเป็นสิวหนักมากข่าา ไม่เคยคิดว่าต้องมาเครียดเรื่องสิวขนาดนี้เลย เดวนี้กลายเป็นปมด้อยของเราไปแระ อยากเป็นตัวแทนทำอะไร ก็ไม่มีใครเลือก อดทำกิจกรรมไปหลายอย่างไม่เหมือนคนอื่นเลย ทำไงดีคะ อดสงสัยไม่ได้ทำไมคนสวยๆเค้าไม่เป็นสิวกันหรอ? ทำยังไงกันคะ ทำไมบางคนหน้าใสตลอดเลย? ดูเพิ่ม

ตอนนี้เรามีปัญหาจุดด่างดำขึ้นเต็มหน้าเลย ช่วยแนะนำมาร์คที่ช่วยได้หน่อยค่ะ ขอบคุณอย่างสูง ดูเพิ่ม

ปกติซื้อ Cherie Coco ในวัตสันค่ะ แต่พอช่วงนี้มีโปรซื้อ 1 แถม 1 ไปทีไรของหมดเกลี้ยงทุกทีเลย ใครใช้อยู่ หรือรู้พิกัดบอกหน่อยนะคะ ดูเพิ่ม

แพ้ครีมในเน็ตมาคะ ขอไม่บอกชื่อแบร์นนะคะ (ไม่อยากมีปัญหา) เราอยากได้เซรั่มหน้าใสลดสิวคะ เพราะเราหน้ามันมากใช้ครีมคงไม่เหมาะแน่ ขอแบบซึมง่ายๆนะคะ จริงอยากได้แบบสกัดจากธรรมชาติ ครีมตามเน็ตไม่ต้องแนะนำนะคะเข็ดอีกนานเลยคะ อยากได้ที่มันมีขายตามดั๊กสโตร์คะ มันดูปลอดภัยกว่า ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำนะคะ ดูเพิ่ม

ไม่รู้ว่าเพื่อนๆ คนไหนแพ้เหมือนกันหรือเปล่าหรือว่าเป็นเฉพาะบางยี่ห้อ ปกติใช้ channel ก็ไม่มีปัญหานะ แต่พอมาใช้ลิปของแมค ได้สักระยะนึงเท่านั้นแหละ รู้สึกว่าปากเป็นขุย รู้สึกว่าปากแห้งมาก แต่พักหลังๆ หนักขึ้น บริเวณรอบปากเริ่มลอก เลยทำต้องให้หยุดใช้ไปเลยอ่ะ นี่ก็ว่าจะหันมาใช้สีผึ้งแทนและ W . W ใครเคยมีประสบการณ์ หรือ มียี่ห้อไหนแทนได้ ชี้แนะด้วยค่ะ ดูเพิ่ม

ผลิตภัณฑ์อะไรก็ได้ค่ะ จะเป็น โฟม ครีม ยาสระผม ที่เราใช้เป็นประจำทุกวัน ไม่เคยคิดอยากเปลี่ยนเพราะคิดว่าตัวนี้ดีที่สุดแล้วในตอนนี้ หากมีช่วยแนะนำทีนะคะ หากเป็นพวกโฟม ช่วยระบุสภาพผิวด้วยนะคะ ขอบคุณค่า ดูเพิ่ม

พอดีอยากเปลี่ยนกันแดดใหม่เลยลองเสิชดูในเน็ตค่ะ เห็นกันแดดที่คุณกุ้งอินเตอร์รีวิวไว้ของแบรนด์ Cancer Council สารภาพตามตรงว่าไม่เคยได้ยินชื่อเลยค่ะ แต่เห็นคุณกุ้งเขียนรีวิวแล้วน่าสนใจดี ตามลิงก์เลยค่ะ http://kunginter-kunginter.blogspot.com/2014/07/cancer-council-australia.html แต่คุณกุ้งเขียนบอกแค่ว่าหาซื้อได้ที่ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป เลยอยากทราบพิกัดว่ากันแดดตัวนี้ขายที่ไหนบ้างคะ อยากลองซื้อมา.. ดูเพิ่ม

คนเราแต่ละคนนั้นมีสภาพผิวหน้าที่ไม่เหมือนกัน ดังนั้นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ซึ่งเชื่อได้ว่าหนุ่มๆ หลายคนคงไม่ทราบวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ให้เข้ากับผิวของตัวเอง วันนี้เราเลยมีวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับผิวหน้าของหนุ่มๆ แต่ละคนมาฝากกันค่ะ หนุ่มผิวแห้ง หนุ่มที่มีผิวหน้าแห้ง ตึง แตก หรือมีรอยแดงให้เห็นชัด เมื่อสัมผัสจะรู้สึกถึงความหยาบกระด้างบนผิวหน้า คว.. ดูเพิ่ม