การจัดการเวลา

ช่วงนี้เห็นกระแสข่าวเกี่ยวกับแนวทางการใช้ชีวิตของนักธุรกิจและเศรษฐีระดับโลกหลายคนที่ออกมายอมรับว่าตัวเองเลือกกินอาหารเพียงแค่วันละมื้อเดียว บางคนทำเพื่อลดเวลาในการขบคิดเรื่องเมนูอาหารในแต่ละวัน บางคนบอกว่าช่วยให้สมองปลอดโปร่งโฟกัสงานได้นานขึ้น อ่านแล้วก็ชวนให้สงสัยเหมือนกันว่าการใช้ชีวิตรูปแบบนี้มันกลายเป็นเทรนด์ที่น่าทำตามหรือเป็นแค่เรื่องเฉพาะบุคคลกันแน่ หลายคนที่พอเห็นข่าวแบบนี้ก็เกิดความสนใจเพ.. ดูเพิ่ม

ตอนเริ่มทำงานใหม่ หลายคนมักคิดว่าการขยันคือการนั่งอยู่กับงานให้นานที่สุด ยิ่งเปิดคอมพิวเตอร์ตั้งแต่เช้าและตอบทุกเรื่องที่เข้ามาได้เร็ว ก็เหมือนกำลังเดินหน้าไปเรื่อย ๆ แต่พอผ่านไปหลายปีจะเริ่มเห็นว่าความเหนื่อยกับผลงานไม่ได้เดินไปด้วยกันเสมอไป บางวันนั่งทำงานทั้งวัน แต่ตอนเย็นกลับรู้สึกว่างานชิ้นใหญ่ที่ตั้งใจไว้ยังไม่ได้เริ่ม เพราะเวลาช่วงเช้าถูกแบ่งออกเป็นเรื่องเล็ก ๆ เต็มไปหมด อีเมล ข้อความแจ้งเ.. ดูเพิ่ม

เคยหยุดถามตัวเองไหมว่าในหนึ่งวันเราใช้เวลาไปกับอะไรมากที่สุด คำตอบไม่ได้อยู่ที่งานที่ทำหรือหน้าจอโทรศัพท์ตรงหน้า แต่อยู่ที่เตียงนอนที่เราทิ้งตัวลงไปทุกค่ำคืน เราใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของชีวิตไปกับการหลับใหล หากลองคำนวณดูเล่นๆ กับคนที่มีอายุขัยประมาณแปดสิบปี นั่นหมายความว่าเราเสียเวลาไปกับการนอนรวมกันแล้วเกือบยี่สิบห้าถึงสามสิบปีโดยประมาณ ตัวเลขนี้ฟังดูน่าตกใจในทีแรก เหมือนเราสูญเสียเวลาช่วงชีวิต.. ดูเพิ่ม

การจัดการเวลา ไม่ต้องรอวันหยุดสุดสัปดาห์ (เสาร์-อาทิตย์) เราจะได้บริหารจัดการเวลาระหว่างวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ เชื่อหรือไม่ เวลาที่ผ่านไปในแต่ละวันสามารถทำอะไรได้มากกว่าที่คิด และนั่นคือเวลาเย็นหลังเลิกงานนั่นเอง รยูฮันบิน นักเขียนชาวเกาหลีจะมาแนะนำมุมมองการบริหารเวลาว่างของแต่ละวันให้เราได้หาทางหยิบจับทำอะไรขึ้นมาได้บ้าง โดยไม่ต้องรอวันหยุดสุดสัปดาห์ แปลโดย อาสยา อภิชนางกูร ความรู้ความประทับใจ.. ดูเพิ่ม

21 กลยุทธ์จัดการเวลาให้มีประสิทธิภาพ 1.ตั้งเป้าหมายชัดเจน รู้ว่าคุณต้องการบรรลุอะไรในแต่ละวัน สัปดาห์ หรือเดือน 2.วางแผนล่วงหน้า ใช้เวลา 10-15 นาทีในแต่ละวันเพื่อวางแผนงานที่จะทำ 3.จัดลำดับความสำคัญ (Priority) แยกงานสำคัญและเร่งด่วนออกจากงานที่ไม่สำคัญ 4.ใช้กฎ 80/20 (Pareto Principle) โฟกัสงาน 20% ที่สร้างผลลัพธ์ 80% 5.แบ่งงานใหญ่เป็นงานย่อย งานใหญ่จะดูง่ายขึ้นเมื่อแบ่งออกเป็นส่วนเล็ก ๆ 6.จัดเวลาใ.. ดูเพิ่ม

ข้อคิดดีดีจาก นักจัดระเบียบความคิดที่ช่วยสร้างความสำเร็จให้ชีวิตได้ หนึ่ง คุณไม่มีวันก้าวไปข้างหน้าหากคุณไม่มีการจัดการความคิดเชิงลบ แล้วจัดระเบียบสิ่งที่พันกันยุ่งเหยิงในหัวใจได้เสียก่อน สอง อยากให้คุณจำไว้ว่าความสำเร็จของทุกสิ่งมักมาจากการวางแผนที่ดี สาม การคิดเร็ว ทำเร็ว คือ โอกาสสำคัญของคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต สี่ การเอาชนะความคิดเชิงลบได้ ต้องดูก่อนว่าตัวเองมีรูปแบบความคิดเชิงลบแบบไหน ลอ.. ดูเพิ่ม

ผู้เขียน: Boss Panuwat ในยุคปัจจุบัน หลายคนอาจมองว่าการตื่นเช้าเป็นเพียงกิจวัตรทั่วไป แต่ในความจริงแล้ว การเริ่มต้นวันด้วยการตื่นเช้าสามารถส่งผลต่อความสำเร็จในชีวิตอย่างมาก หลายคนที่ประสบความสำเร็จระดับโลกมักมีนิสัยที่เหมือนกัน นั่นคือ การตื่นเช้า ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปสำรวจว่าเหตุใดคนที่ตื่นเช้าถึงมีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่าคนที่ไม่สามารถจัดการกับเวลาตอนเช้าได้ 1. มีเวลาวางแผนสำหรับวันใหม่ ก.. ดูเพิ่ม

5 เทคนิคเพิ่ม Productivity | Boss Panuwat 5 เทคนิคเพิ่ม Productivity ที่ช่วยให้คุณทำงานสำเร็จเร็วขึ้น เขียนโดย: Boss Panuwat เผยแพร่เมื่อ: 21 พฤศจิกายน 2024 ในยุคที่ทุกอย่างดูเร่งรีบและงานล้นมือ การเพิ่ม Productivity ถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และยังช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย วันนี้เรามี 5 เทคนิคง่ายๆ ที่คุณสามารถนำไปปรับใช้ได้ทันที เพื่อให้การทำงานของคุณมีประ.. ดูเพิ่ม