การควบคุมตัวเอง

ทำดีนิดเดียว แล้วใจเริ่มเปิดงบรางวัลให้ตัวเองทันที ลองนึกภาพช่วงพักเที่ยง ตั้งใจเดินขึ้นบันไดหลายชั้นแทนลิฟต์ พอถึงโต๊ะทำงานเกิดความรู้สึกดีว่า วันนี้ดูแลสุขภาพแล้ว เย็นนั้นร้านบุฟเฟต์หรือชานมหวานจัดกลับดูสมเหตุสมผลขึ้นทันที ทั้งที่กิจกรรมสองอย่างแทบไม่ได้หักล้างกันแบบบัญชีตัวเลขตรงๆ อาการนี้อธิบายได้ด้วยแนวคิดที่เรียกว่า การให้สิทธิ์ตัวเอง คือเมื่อทำสิ่งที่สอดคล้องกับเป้าหมายหรือภาพลักษณ์ที่ดีแล.. ดูเพิ่ม