การกู้พลังใจ

ความรู้สึกโดดเดี่ยว ไม่เหลือใคร อาจเป็นความรู้สึกที่ยากจะอธิบาย บางครั้งอาจรู้สึกเหมือนถูกทอดทิ้ง ไร้ค่า หรือไร้ความหมายในชีวิต ความรู้สึกเหล่านี้อาจเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ เช่น การสูญเสียคนที่รัก การย้ายถิ่นฐาน การถูกปฏิเสธจากผู้คนรอบข้าง หรือความเครียดจากการทำงานหรือการเรียน เป็นต้น หากเรารู้สึกโดดเดี่ยว ไม่เหลือใคร สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องยอมรับความรู้สึกนั้น อย่าพยายามฝืนหรือปฏิเสธความรู้สึกที.. ดูเพิ่ม