การกินร่วมกัน

มื้อเย็นหลังแต่งงานดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่สำหรับหลายบ้าน นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้น้ำหนักค่อย ๆ ขยับขึ้นโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะเมื่อจากเดิมเคยกินคนเดียว กลายเป็นต้องกินพร้อม คู่รัก หรือ ครอบครัว แทบทุกวัน หลายคนพูดเล่นว่า “น้ำหนักขึ้นเพราะมีความสุข” ซึ่งก็ไม่ผิดทั้งหมด แต่ถ้ามองให้ลึกกว่านั้น น้ำหนักหลังแต่งงานมักเกี่ยวกับจังหวะชีวิตใหม่บนโต๊ะอาหารมากกว่าแค่ความสบายใจ กินพร้อมคนอื่น .. ดูเพิ่ม