การกระทำ

1.ใช้เวลากับ Toxic peple (คนที่มีพฤติกรรมที่เป็นพิษ) คนที่ไม่ให้เกียรติ ความสัมพันธ์ที่ต้องอดทนจนเสียตัวตน ไม่คุ้มค่ากับเวลาชีวิต คบกับคนที่ดูดพลังชีวิต คนที่เอาแต่บ่น ดราม่า ไม่สนับสนุน แค่มีอยู่ใกล้ ๆ ก็เหนื่อยแล้ว 2.ใช้เวลาอธิบายเหตุผลของเราให้กับคนที่มี "อคติ" กับเรา เถียงกับคนที่ไม่อยากเข้าใจ ยิ่งพูด ยิ่งเสียพลัง สุดท้ายไม่มีใครได้อะไรเลย 3.วัน ๆ ไม่ทำอะไรนินทาเรื่องชาวบ้านไปเรื่อย 4.ให้ "ใจ.. ดูเพิ่ม

Pebbling Effect ,Pebble Effect หรือ การแสดงความรักแบบเพนกวิน พฤติกรรมของเพนกวินที่มักจะคาบก้อนหินเล็ก ๆ หรือก้อนกรวดมาให้คู่ของมันเพื่อแสดงความรัก แม้จะดูเรียบง่าย แต่การกระทำนี้แฝงไปด้วยความหมายอันลึกซึ้ง แนวคิดนี้นำมาใช้กับ การกระทำเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน และการส่งต่อความรักแบบน่ารัก ในยุค 5G ที่เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเคยทำให้คนรักกันมาบ้างแล้ว ตัวอย่างการทำ Pebbling Effect Idea แชร์เพลงให้กัน การส่.. ดูเพิ่ม

โรคย้ำคิดย้ำทำ OCD (Obsessive Compulsive Disorder) เป็นโรคทางจิตเวชชนิดหนึ่ง ผู้ป่วยจะมีความไม่มั่นใจ กังวล ต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เป็นผลให้ต้องทำกิจกรรมนั้นซ้ำไปซ้ำมา เพื่อให้เกิดความสบายใจ ซึ่งผู้ป่วยก็รู้ตัวว่าสิ่งที่ตนทำอยู่นั้นไม่จำเป็น แต่ ไม่สามารถหยุดสิ่งที่ทำอยู่ได้ ผู้ป่วยจะไม่สามารถหักห้ามใจไม่ให้ทำได้ เมื่อทำแล้วจะทำให้รู้สึกคลายความกังวล ก่อนที่จะเริ่มกังวลใหม่อีกครั้ง และจะใช้เวลามาก ๆ .. ดูเพิ่ม

สิ่งที่เราเข้าใจผิดว่าทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น ในชีวิตของเรา เราอาจเคยได้ยินคำแนะนำหรือความเชื่อต่างๆ มากมายที่บอกว่าการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งจะทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น อย่างไรก็ตาม บางครั้งคำแนะนำเหล่านี้ก็อาจเป็นความเข้าใจผิดที่ไม่เป็นความจริง และการทำตามคำแนะนำเหล่านั้นอาจไม่ส่งผลให้ชีวิตของเราดีขึ้นอย่างที่คาดหวัง 1. ทำงานหนักจนแทบไม่มีเวลาพักผ่อน หลายคนเชื่อว่าการทำงานหนักโดยไม่หยุดพักจะทำให้ประสบความสำ.. ดูเพิ่ม

เชื่อว่าในแต่ละวันของเราทุกคนจะต้องเจอกับเรื่องราวที่หลากหลาย เข้ามาเพื่อทดสอบชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราวดี ๆ หรือเรื่องแย่ๆ ทุกสิ่งที่เข้ามา จุดประสงค์ก็เพื่อเปลี่ยนอะไรสักอย่างในตัวเราให้ดีขึ้นหรือแย่ลง บางอย่างคุ้มที่จะเสียเวลาทำความเข้าใจมัน ในขณะที่บางอย่าง โคตรทำให้คุณเสียเวลาชีวิตไปเปล่าๆ และเรื่องราวเหล่านี้มันคุ้มมั้ยที่คุณจะทำมัน 1. มันคุ้มมั้ย ถ้ามัวแต่หัวเสียกับเรื่องที่เกิดขึ้นไปแล้ว.. ดูเพิ่ม

คนบอกรักไม่ค่อยเก่ง ปากเเข็งปากหนัก เพราะขี้เขิน เวลามีเเฟนเขาจะเเสดงออกว่าเขารักเเฟนโดยสื่อผ่านการกระทำอะไรบ้าง วันนี้เรามาดูกันค่ะ 1. กอด หอม บ่อย ๆ บางครั้งเค้าอาจจะเป็นคนพูดไม่เก่ง ก็คนมันขี้เขินงะ จะทำยังไงได้ จะบอกรักสักทีมันก็รู้สึกเเปลก ๆ ไม่ชินหรอก ก็สื่อผ่านการกอด การหอมเลยเเละกัน มันเหมือนกันเเหละ อาจจะดีกว่าด้วยซ้ำ เพราะการได้สัมผัสเป็นการสื่อถึงความรักที่ดีที่สุด ใครที่มีคนรักกอดบ่อย.. ดูเพิ่ม