กามฉันทะ

หลายคนเคยได้ยินคำว่า “อิทธิบาท ๔” ตั้งแต่สมัยเรียน แต่พอโตขึ้นกลับจำได้เพียงว่าเป็นหลักธรรมเกี่ยวกับความสำเร็จ ทั้งที่จริงแล้วอิทธิบาท ๔ ไม่ได้เป็นเพียงคำสอนสำหรับท่องสอบ แต่เป็นวิธีจัดการใจและการทำงานที่ใช้ได้กับแทบทุกเรื่อง ตั้งแต่การเรียน การทำงาน การดูแลสุขภาพ ไปจนถึงการฝึกทักษะใหม่ คำว่า “อิทธิบาท” หมายถึงทางหรือพื้นฐานที่นำไปสู่ความสำเร็จ มีอยู่ ๔ ข้อ คือ ฉันทะ วิริย.. ดูเพิ่ม

บางวันเราตั้งใจจะทำงาน แต่พอเริ่มได้ไม่นานก็อยากหยิบโทรศัพท์ บางครั้งนั่งเงียบอยู่ดี ๆ ใจก็หงุดหงิดกับเรื่องเก่า บางคืนคิดวนไปมา ทั้งที่รู้ว่าคิดต่อก็ไม่ได้คำตอบ อาการเหล่านี้ดูเหมือนเป็นเรื่องคนละอย่าง แต่ในทางพุทธศาสนามีกรอบอธิบายที่ชัดมาก เรียกว่า “นิวรณ์ ๕” คำว่า นิวรณ์ หมายถึง สิ่งกั้นใจ สิ่งที่ทำให้จิตไม่โปร่ง ไม่ตั้งมั่น และมองเรื่องต่าง ๆ ได้ไม่ชัด มันไม่ได้เกิดเฉพาะเวลานั่งสม.. ดูเพิ่ม