กะหล่ำปลี

กะหล่ำปลี เป็นผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มีแคลอรี่ต่ำเหมาะสมหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อาจช่วยในเรื่องของผิว ริ้วรอยก่อนวันอันควร ปรับปรุงการทำงานของสมอง การย่อยอาหาร นอกจากนี้ ยังถูกนำมาใช้เป็นยา อย่างเช่น รักษาอาการปวดท้อง กรดในกระเพาะส่วนเกิน แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ รวมถึงใช้รักษาโรคหอบหืดและแพ้ท้อง ป้องกันโรคกระดูกพรุน สำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตรบางครั้งก.. ดูเพิ่ม

กะหล่ำปลีราคาพุ่งสูงในช่วงปลายปี เนื่องจากเข้าสู่ฤดูหนาว ซึ่งเป็นช่วงที่กะหล่ำปลีเจริญเติบโตได้ดี ผลผลิตดี มีคุณภาพ ประกอบกับช่วงปลายปีเป็นช่วงเทศกาลส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ความต้องการกะหล่ำปลีมีสูง ทำให้ราคาปรับตัวสูงขึ้น โดยราคากะหล่ำปลีเฉลี่ยที่เกษตรกรจะพออยู่ได้จะอยู่ที่ราคากิโลกรัมละ 8-10 บาท แต่ในช่วงนี้ราคาจะสูงถึง 10-20 บาท และตอนนี้เท่าที่รู้ราคาขยับขึ้นไปที่กิโลกรัมละ 15 บาทแล้ว สำหร.. ดูเพิ่ม

สื่อนอกรายงานว่า "เรื่องราวที่กำลังเป็นไวรัลในตอนนี้ คือ เรื่องราวของสาวคนหนึ่ง ที่เล่าถึงเรื่องการไปจ่ายตลาด เพื่อซื้อกะหล่ำปลีทุกวัน ซึ่งในระหว่างที่เธอยังไม่เจอกะหล่ำปลีที่ถูกใจ เวลานี้เองได้มีหนุ่มสุดหล่อคนหนึ่ง เดินออกมาจากร้านขายผักใกล้ๆ ซึ่งคาดว่าเป็นลูกชายเจ้าของร้าน ซึ่งนั่นทำให้เธออดไม่ได้ที่จะรู้สึกตื่นเต้น และ คิดว่าบางทีนี่อาจเป็นพรหมลิขิต เธอจึงตรงไปที่แผงขายผักดังกล่าวทันที ฉันชี้ไ.. ดูเพิ่ม

การรับประทานกะหล่ำปลีอย่างมีความสม่ำเสมอมีข้อดีต่อร่างกายมากมาย นี่คือบางข้อดีที่อาจเกิดขึ้น: 1. **พลังงานต่ำและรสชาติดี:** กะหล่ำปลีมีน้อยในแคลอรี่และต่ำในคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นคุณสามารถรับประทานมันได้เป็นอาหารคลีนที่ไม่มีผลกระทบต่อน้ำหนักและสุขภาพใจ. 2. **ใยอาหาร:** มีใยอาหารสูงซึ่งช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร, ลดความอยากอาหาร, และช่วยในการควบคุมน้ำหนัก. 3. **วิตามินและแร่ธาตุ:** กะหล่ำปลีมีวิตามินและ.. ดูเพิ่ม

วันนี้เรามีเมนูผักมาเอาใจสายกินผักอีกแล้วค่ะ กับเมนู "พิซซ่ากะหล่ำปลี" ทำไม่ยาก แถมอร่อยมากด้วย ทำยังไงไปดูกันเลยค่ะ ส่วนผสมและวัตถุดิบ 1. กะหล่ำปลี 180 กรัม 2. ไข่ 2 ฟอง 3. ซอสมะเขือเทศ หรือซอสพิซซ่า 3 ช้อนโต๊ะ 4. มอสซาเรลล่าชีส 70 กรัม 5. ไส้กรอกหั่น (ปริมาณตามจชอบ) 6. หัวหอมสับ (ปริมาณจามใชชอบ) 7. เกลือ 1 ชช. วิธีทำ 1. ล้างให้สะเด็ดน้ำ และหั่นกะหล่ำปลีเป็นฝอย ใส่ชามผสมพักไว้ 2. ตอกไข่ใส่ชามผสม.. ดูเพิ่ม

วันนี้มีเมนูผักมาให้ลองทำกันค่ะ เหมาะกับคนที่กินผักยาก รับรองว่าต้องชอบแน่นอนค่ะ กับเมนู "กะหล่ำปลีทอด ซอสโยเกิร์ต" ไปดูส่วนผสมกันเลยค่ะ ส่วนผสม 1. กะหล่ำปลี (500 กรัม) 2. หัวหอม 3. กระเทียม 3 กลีบ. 4. ไข่ไก่ประมาณ 2-3 ฟอง 5. แป้งทอดกรอบ หรือแป้งอเนกประสงค์ 4 ช้อนโต๊ะ (60 กรัม) 6. เกลือ 1 ช้อนชา (8 กรัม) 7. พริกแดงป่น 1 ช้อนชา (4 กรัม) 8. พริกไทยดำ 1 ช้อนชา (4 กรัม) 9. น้ำมันสำหรับทอด ส่วนผสมสำหร.. ดูเพิ่ม

1. กะหล่ำปลี ในกะหล่ำปลีมีสารเอส-เมทิลเมไธโอนีน (S-methylmethionine, SMM) สามารถรักษาโรคกระเพาะอาหารและมีสารกอยโตรเจนที่ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคคอพอก 2. ถั่วงอก ถั่วงอกในท้องตลาดอาจปนเปื้อนสารเร่งโต สารเร่งให้อ้วน สารฟอร์มาลิน และสารฟอกขาว ซึ่งต้องห้ามและเป็นโทษต่อร่างกาย สารปนเปื้อนเหล่านี้มีผลกระทบต่อระบบทางเดินอาหาร ระบบประสาท และระบบหายใจ รวมถึงอาจเป็นสาเหตุของเนื้องอกและมะเร็งด้วย 3. ถัวฝักยาว ม.. ดูเพิ่ม

หว๊ายๆๆๆ คุณพระคุณเจ้า กะหล่ำปีหัวไม่กี่บาทแต่ทำให้เป็นอาหารต่อจานในราคาหลักร้อยได้นาจา ช่ายแย้วววว #กะหล่ำปลีผัดน้ำปลางัย แต่เคล็ดลับอยู่ที่ไหนนะ ตามมาชมกันซิเออ วิธีทำง่ายๆแบบเต็มค่ะ ฝากกดติดตามด้วยค่ะ goo.gl/FDs5iX Facebook https://goo.gl/pnXAYo เพจ facebook https://goo.gl/5SbvPA ดูเพิ่ม

มาแล้วจ้ะ กับ "เมนูต้มข่าไก่ใส่กะหล่ำปลี" ได้ยินชื่อคงชอบกันละสิ เราคนหนึ่งที่ชอบเพราะเติบโตมากับเมนูนี้โดยฝีมือแม่เลย แต่ส่วนมากผักที่ใส่จะเป็นเห็ด เป็นฟักเขียวเนอะ วันนี้คุณนา สมาชิกจากเว็บพันทิปดอทคอม ขอหยิบกะหล่ำปลีมาเป็นส่วนผสมแทนดูบ้าง ดูจากหน้าตาแล้วลงตัวดีทีเดียว ส่วนรสชาติก็ลองทำตามสูตรนี้กันดูนะจ้ะ ส่วนผสม - เนื้อไก่ส่วนสะโพกสับ 1-2 ชิ้น - - กะทิเข้มข้นแบบกระป๋องชาวเกาะ 1 กระป๋อง - - เคร.. ดูเพิ่ม

สรรพคุณ และ ประโยชน์ของกะหล่ำปลีม่วง (กะหล่ำปลีแดง) กะหล่ำปลีม่วง หรือ กะหล่ำปลีแดง นั้นคือ ผักกะหล่ำชนิดเดียวกันนะค่ะ เพียงแต่บางคนมักจะเรียกชื่อต่างกันออกไป เช่นบางคนมักเรียกว่า กะหล่ำปลีม่วง กะหล่ำปลีสีม่วง กะหล่ำปลีแดง กะหล่ำปลีสีแดง จะเรียกแบบไหนก็ไม่ผิดค่ะ วันนี้เราจึงนำความรู้ทางสมุนไพรสรรพคุณกะหล่ำปลีม่วงและประโยชน์ของกะหล่ำปลีม่วงมาฝากกันอีกเช่นเคยค่ะ คนส่วนใหญ่มักจะนำกะหล่ำปลีมม่วงนี้มา.. ดูเพิ่ม