กล้วยดิบ – ผลไม้พื้นบ้านกับคุณประโยชน์ด้านสุขภาพที่วิทยาศาสตร์ยืนยัน ช่วยลดน้ำตาลในเลือดและลดความเสี

ในปัจจุบัน แนวทางการดูแลสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติได้รับความสนใจอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะการบริโภคพืชผักและผลไม้ที่มีคุณสมบัติส่งเสริมสุขภาพ หนึ่งในผลไม้ที่คนไทยคุ้นเคยและบริโภคกันมาช้านาน ได้แก่ “กล้วย” ซึ่งนอกจากกล้วยสุกที่นิยมรับประทานเป็นของว่างแล้ว “กล้วยดิบ” ยังเป็นวัตถุดิบที่ถูกนำมาปรุงอาหารพื้นบ้านหลากหลายเมนูอีกด้วย จากรายงานของเว็บไซต์ “สุขภาพและชีวิต” และงา.. ดูเพิ่ม