กลูต้าไธโอน

กลูต้าไธโอน (Glutathione) คือ? กลูต้าไธโอนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ประกอบด้วยกรดอมิโนที่สำคัญ 3 ชนิดรวมตัวกันอยู่ คือ ซิสเตอิน (Cystein) ไกลซิน (Glycine) และ กลูตาเมท (Glutamate) สารเหล่านี้เป็นกุญแจสำคัญในการช่วยให้ร่างกายแข็งแรง มีหน้าที่สำคัญ 4 ประการคือ 1. เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรงที่สุด มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ปกป้องเซลล์ให้แข็งแรง ช่วยการไหลเวียนของระบบเลือด รักษาการทำงานของ หัวใจและปอด ช่.. ดูเพิ่ม

กระแสกลูต้าฯ ไม่เคยลงต่ำแบบราคาทองแม้จะเป็นที่พูดถึงกันมาหลายปีแล้ว นั่นเป็นเพราะ "ใช้ดีแล้วบอกต่อ" ตามหลักการตลาด ซึ่งคำถามในเวลานี้คือ มันดีจริงหรือ ? ทุกวันนี้ความขาวกลายเป็นมาตรฐานความงามของสาวไทยไปแล้ว แต่ไม่ใช่แค่ขาวธรรมดา ต้องขอขาววิ้ง, ขาวอมชมพู, ขาวออร่า และขาวโอโม่แบบดาราสาวเกาหลี ซึ่งวิธีทำให้ขาวก็รุดหน้าตามเทคโนโลยีที่อะไรก็ได้ขอให้ขาวไวที่สุด ทางลัดอย่างการกินอาหารเสริมจนกระทั่งถึงขั.. ดูเพิ่ม

ช่วงเวลาที่รับประทานกลูตาไธโอนแล้วได้ประสิทธิภาพได้ดีที่สุด ก็คือ ตอนท้องว่าง การที่ท้องว่าง หมายถึง ตอนที่ไม่มีอาหารอยู่ในท้องในกระเพาะ เช่น ตอนตื่นนอนใหม่ๆ หรือ ตอนก่อนจะนอน หรือ ก่อนทานอาหารมากกว่า 30 นาทีขึ้นไป หรือ หลังจากทานอาหารแล้วมากกว่า 1-2 ชั่วโมงขึ้นไปก็ได้เพราะอาหารได้ถูกย่อยหมดแล้ว หากจะทานคู่กับวิตามินซีในตอนท้องว่าก็ได้ครับ เพราะวิตามินซีก็ดูดซึมดีที่สุดตอนท้องว่างเหมือนกันครับ แต.. ดูเพิ่ม