กลั้นหายใจ

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th อาชีพนางเงือกมืออาชีพไม่ได้จบลงที่การสวมหางสีสวยแล้วว่ายน้ำให้คนดูถ่ายรูป แต่เป็นงานที่ต้องผสมทักษะนักแสดง นักดำน้ำ และนักกีฬากลั้นหายใจเข้าด้วยกัน ผู้แสดงต้องทำให้ท่วงท่าใต้น้ำดูนุ่มนวล ทั้งที่ร่างกายกำลังรับแรงต้านจากน้ำและน้ำหนักของอุปกรณ์ตลอดเวลา หางนางเงือกที่ใ.. ดูเพิ่ม

ทั้งที่กระจกปิด สมองก็สั่งอย่าเพิ่งสูด เคยนั่งรถผ่านรถขนขยะ เห็นกองขยะอยู่ข้างหน้า แล้วจู่ๆ จมูกเหมือนเตรียมรับศึก หายใจตื้นลงหรือกลั้นหายใจไปเอง ทั้งที่กระจกปิด แอร์เปิด และบางครั้งยังไม่ทันได้กลิ่นอะไรด้วยซ้ำ พอรถเลยไปถึงค่อยปล่อยลมหายใจยาวๆ แบบไม่รู้ตัวเดินผ่านสุสานก็คล้ายกัน บางแห่งสะอาด ไม่มีขยะ ไม่มีอะไรส่งกลิ่น แต่แค่เห็นป้ายสุสาน หลุมฝังศพ หรือบรรยากาศที่สมองโยงเข้ากับความตาย ก็มีคนเผลอหย.. ดูเพิ่ม

สะอึกไม่หยุดทำไงก็ไม่หาย เผยวิธีกู้ชีพกะบังลมกระตุกที่หมอแนะนำ อาการสะอึกเป็นอะไรที่ดูเล็กมาก จนเรามักไม่จริงจังกับมันในตอนแรก แต่พอมันดัง “ฮึก” ต่อเนื่องทุกไม่กี่วินาที จากเรื่องขำ ๆ ก็เริ่มกลายเป็นความรำคาญ กินข้าวก็สะดุด พูดก็สะดุด นั่งประชุมก็เสียสมาธิ ยิ่งพยายามห้ามตัวเองเท่าไร เหมือนมันยิ่งมาเป็นจังหวะของมันเอง บางคนลองสารพัดวิธี ทั้งกลั้นหายใจ ดื่มน้ำรวดเดียว ให้คนทำให้ตกใจ กิน.. ดูเพิ่ม