กลั้นหายใจ

ทั้งที่กระจกปิด สมองก็สั่งอย่าเพิ่งสูด เคยนั่งรถผ่านรถขนขยะ เห็นกองขยะอยู่ข้างหน้า แล้วจู่ๆ จมูกเหมือนเตรียมรับศึก หายใจตื้นลงหรือกลั้นหายใจไปเอง ทั้งที่กระจกปิด แอร์เปิด และบางครั้งยังไม่ทันได้กลิ่นอะไรด้วยซ้ำ พอรถเลยไปถึงค่อยปล่อยลมหายใจยาวๆ แบบไม่รู้ตัวเดินผ่านสุสานก็คล้ายกัน บางแห่งสะอาด ไม่มีขยะ ไม่มีอะไรส่งกลิ่น แต่แค่เห็นป้ายสุสาน หลุมฝังศพ หรือบรรยากาศที่สมองโยงเข้ากับความตาย ก็มีคนเผลอหย.. ดูเพิ่ม

สะอึกไม่หยุดทำไงก็ไม่หาย เผยวิธีกู้ชีพกะบังลมกระตุกที่หมอแนะนำ อาการสะอึกเป็นอะไรที่ดูเล็กมาก จนเรามักไม่จริงจังกับมันในตอนแรก แต่พอมันดัง “ฮึก” ต่อเนื่องทุกไม่กี่วินาที จากเรื่องขำ ๆ ก็เริ่มกลายเป็นความรำคาญ กินข้าวก็สะดุด พูดก็สะดุด นั่งประชุมก็เสียสมาธิ ยิ่งพยายามห้ามตัวเองเท่าไร เหมือนมันยิ่งมาเป็นจังหวะของมันเอง บางคนลองสารพัดวิธี ทั้งกลั้นหายใจ ดื่มน้ำรวดเดียว ให้คนทำให้ตกใจ กิน.. ดูเพิ่ม