กลั้นปัสสาวะ

ร่างกายมีสัญญาณเตือนหลายอย่างที่พยายามบอกว่าถึงเวลาต้องปล่อยออก ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกอยากหายใจ อยากจาม อยากเข้าห้องน้ำ หรือความรู้สึกสะเทือนใจจนมีน้ำตาไหล แต่ชีวิตประจำวันมักมีเหตุให้ต้องฝืน เช่น อยู่ในที่ประชุม รถติด ห้องน้ำไม่สะอาด กลัวเสียมารยาท หรือไม่อยากให้คนอื่นเห็นความอ่อนแอ การกลั้นเป็นครั้งคราวในช่วงสั้นๆ ไม่ได้หมายความว่าจะเกิดความเสียหายรุนแรงทันที จุดที่ต้องระวังคือการกลั้นนานเกินไป .. ดูเพิ่ม

เคยสงสัยไม๊ว่า.. ทำไมผู้ใหญ่ถึงบอกเด็กๆว่าห้ามกลั้นปัสสาวะ เพราะจะทำให้ตาบอด!!! คำตอบ.. การกลั้นปัสสาวะไม่ได้ทำให้ตาบอด การตาบอด คือ การไม่สามารถมองเห็นได้และมักเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับดวงตาหรือพื้นที่ประมวลผลการมองเห็นของสมอง ภาวะที่อาจนำไปสู่การตาบอด ได้แก่ โรคต่างๆ เช่น ต้อหิน จอประสาทตาเสื่อม เบาหวานขึ้นตา และปัญหาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับดวงตา แต่การกลั้นปัสสาวะนานๆ หรือกลั้นปัสสาวะบ่อยๆ ทำให้เสี่ย.. ดูเพิ่ม