กลั่นปัสสาวะ

หลายคนที่ต้องทำงานต่อเนื่อง หรืออยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สะดวกเข้าห้องน้ำ มักฝืนกลั้นปัสสาวะไว้ โดยคิดว่าไม่เป็นไร เดี๋ยวค่อยไปเข้าทีเดียว แต่รู้หรือไม่ว่า พฤติกรรมนี้หากทำบ่อย ๆ และต่อเนื่อง อาจกลายเป็นจุดเริ่มต้นของโรคที่รุนแรง โดยเฉพาะโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ และอาจลุกลามถึงขั้นทำให้ “ไตพัง” ได้ในระยะยาว ปัสสาวะ คือของเสียที่ร่างกายต้องขับออก โดยปกติ ร่างกายจะกรองของเสียออกจากเลื.. ดูเพิ่ม