กลัวสายตาคนอื่น

เคยไหม อยากทำอะไรบางอย่าง แต่ต้องหยุดตัวเองเพราะกลัวว่า “คนอื่นจะคิดอย่างไรกับเรา” อยากพูดในที่ประชุม แต่กลัวพูดผิด อยากเริ่มทำธุรกิจ แต่กลัวคนมองว่าทำไม่สำเร็จ อยากโพสต์ผลงาน แต่กลัวโดนวิจารณ์ อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่กังวลกับสายตาของคนรอบข้าง ความรู้สึกเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่เรียกว่า Spotlight Effect หรือ “ปรากฏการณ์สปอตไลต์” ซึ่งทำให้เรารู้สึกเห.. ดูเพิ่ม

เคยมีไหม อะไรบางอย่างที่อยากทำมานานมาก นานจนแทบจะกลายเป็นเฟอร์นิเจอร์ในหัวไปแล้ว เปิดลิ้นชักความคิดทีไรก็เจอมันวางอยู่ที่เดิม ฝุ่นเกาะนิด ๆ แต่ยังอยู่ครบ ไม่หายไปไหน อยากเรียนเต้น อยากทำช่องยูทูบ อยากแต่งตัวแบบที่ชอบ อยากร้องเพลง อยากเปิดร้านเล็ก ๆ อยากไปเที่ยวคนเดียว อยากเขียนนิยาย อยากสมัครงานใหม่ อยากเริ่มออกกำลังกาย อยากลองพูดบนเวที หรือแค่อยากโพสต์รูปตัวเองแบบมั่นใจสักที ฟังดูไม่ได้ร้ายแรงอะ.. ดูเพิ่ม