กรุุ๊ปเลือด

กรุ๊ป A : เลือกร้านขนมเก่าแก่ กรุ๊ป A เลือกร้านขนมเก่าแก่ ร้านที่อยู่มานาน เพราะชอบความรู้สึกที่มั่นคงและน่าเชื่อถือ ร้านใหม่ ๆ ยอดนิยมต่าง ๆ อาจจะไม่ได้กินเงินคนกรุ๊ป A แน่นอน กรุ๊ป B : ต่อแถวซื้อขนมลิมิเต็ด กรุ๊ป B อยากได้อะไรก็ต้องได้ ดังนั้นขนมอะไรที่เขาบอกว่าหายาก ไม่ว่าจะต้องไปยืนต่อแถวยาวเหยียดขนาดไหน กรุ๊ป B ก็ไม่หวั่น กรุ๊ป O : ไปกินบุฟเฟ่ต์ขนมหวาน กรุ๊ป O มีลักษณะนิสัยที่ร้อนแรง และชอบก.. ดูเพิ่ม

ลดน้ำหนักแบบกรุ๊ปเลือด A เน้นอาหารมังสวิรัติเป็นหลัก เพราะกรดในกระเพาะอาหารน้อยจึงย่อยเนื้อสัตว์ได้ไม่ค่อยดี การกินอาหารที่แนะนำเพื่อลดน้ำหนัก ได้แก่ กินปลาเสริมโปรตีน เช่น ปลาทู ปลาแซลมอน เลี่ยงปลาเนื้อขาวอย่างปลาจะละเม็ด นมที่ดื่มควรเป็น นมถั่วเหลือง นมแพะ กินข้าวกล้อง หรือ ซีเรียลได้วันละ 1-2 ครั้ง ถั่ว ธัญพืช อาทิ ถั่วลิสง ถั่วเหลือง เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน ผักที่แนะนำ ผักทั้งสดและสุก โดยเฉ.. ดูเพิ่ม