กรดไหลย้อนห้ามกินอะไร

คนที่เป็นกรดไหลย้อนห้ามกินอะไรบ้าง? โดยควรงดอาหารหมักดอง, อาหารไขมันสูง, อาหารรสจัดหรือเป็นกรด, อาหารที่ก่อแก๊ส รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนสูง หากเลือกรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นของมัน ของทอด อาหารรสจัด หรือเครื่องดื่มบางชนิด ก็ยิ่งไปกระตุ้นให้หูรูดหลอดอาหารอ่อนแอ กระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น และสร้างความระคายเคืองให้กับหลอดอาหารที่บอบบาง ส่งผลให้อาการกรดไหลย้อน.. ดูเพิ่ม