กรดไหลย้อนกินอะไรหาย

ป่วยเป็นกรดไหลย้อนกินอะไรหาย? ให้ทานอาหารกลุ่มโปรตีนที่มีไขมันต่ำ ไฟเบอร์สูง และงดของทอด ของมัน อาหารรสจัด หากแสบร้อนกลางอกให้ทานยาเพื่อบรรเทาอาการ กรดไหลย้อน มักเกิดจากพฤติกรรมการกินที่มากเกินไป กินอาหารรสจัด กินแล้วนอนทันที ส่งผลให้กล้ามเนื้อหูรูดระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะทำงานผิดปกติ กรดจึงไหลย้อนกลับขึ้นมา การเลือกทานอาหารให้เหมาะสม จะช่วยให้อาการกรดไหลย้อนดีขึ้น แล้วกรดไหลย้อนกินอะไรหาย และอ.. ดูเพิ่ม