กรดไหลย้อน

​ตั้งแต่เด็ก การรับประทานกล้วยน้ำว้าบดกับข้าว เชื่อว่าเป็นเมนูของเด็กๆ ที่เราๆ เคยสัมผั​สรสชาติกันมาแล้ว กล้วยน้ำว้า กินดี มีประโยชน์ภูมิปัญญา​ชาวบ้านแต่โบราณ ของจริง เด็กๆ อ้วนจ้ำม่ำ เพราะกล้วยน้ำว้ามีคุณค่า​ทางอาหาร​สูง​ มีวิตามิน เกลือแร่ ในปัจจุบั​น กล้วยน้ำว้า สามารถนำมาแปรรูปได้หลากหลาย สำหรับ​คนที่เป็นโรคกระเพาะ​รับประทานดี คนที่มีปัญหา​เรื่องกรดไหลย้อน สามารถนำผลดิบ มาหั่นแว่น ตากแดด หรือ.. ดูเพิ่ม

กรดไหลย้อนโรคยอดฮิตของวัยทำงาน เกิดจาก พฤติกรรมในการกินอาหาร หากในช่วงเริ่มต้น การปรับพฤติกรรมในการใช้ชีวิต อาทิการกินอาหารแล้วไม่นอนทันที ,การเลือกประเภทอาหาร จะมีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกรดไหลย้อนได้ หากอาการของโรคกรดไหลย้อนเริ่มรุนแรงขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อทำการรักษา เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่าอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยลดอาการกรดไหลย้อนได้ 1.อาหารที่ย่อยง่าย มีไขมันต่ำ เช่น เนื้อปลา เนื.. ดูเพิ่ม

การรับประทานกล้วย ช่วยได้หลายโรค ขึ้นอยู่กับผู้บริโภค ว่าชอบกล้วยชนิดใด ใครที่เป็นกรดไหลย้อน โรคกระเพาะ​อาหารอักเสบ สามารถรับประทานได้ ช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหาร​ได้ดี กล้วย 1 ผล ช่วยลดความหิวได้อีกด้วย กล้วยหักมุก ผลจะคล้ายกับผลของกล้วยน้ำว้า แต่ปลายผลจะลีบลงมากกว่า มีเหลี่ยมชัดเจนกว่า เปลือกหนา เมื่อผลสุกเป็นสีเหลือง อมน้ำตาลไม่สวยงามนัก เนื้อสุกสีส้ม มีรสหวานปนเปรี้ยวเล็กน้อย เป็นเอกลักษณ์​ของก.. ดูเพิ่ม

กรดไหลย้อนเป็นโรคที่ฮิตโรคหนึ่งในปัจจุบัน ที่มีคนเป็นกันมากจากภาวะที่น้ำย่อยที่เกิดจากกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปยังหลอดอาหาร จนทำให้เกิดอาการที่รบกวนต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน และเกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ เช่น การอักเสบของหลอดอาหาร โรคกรดไหลย้อนเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิตของเราเอง โดยจะทำให้มีอาการแสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ ลามขึ้นมาบริเวณหน้าอกหรือลำคอ หลังจากทาน.. ดูเพิ่ม

กรดไหลย้อน โรคยอดฮิตของชาวออฟฟิศ เป็นโรคของทางเดินอาหารชนิดหนึ่งที่ร่างกายมีภาวะน้ำย่อยจากกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหารทำให้เกิดอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอก โดยอาหารก็เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของโรคกรดไหลย้อนเช่นกัน เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่าอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยจัดการกรดไหลย้อนได้ ข้าวโอ๊ต ขนมปังโฮลวีท เป็นอาหารที่มีไฟเบอร์สูง และกากใยสูง ซึ่งดีต่อสุขภาพ ไม่เพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร และช่วยในการขับถ่า.. ดูเพิ่ม

โรคกระเพาะ หรือ โรคกรดไหลย้อน ดีขึ้นได้ด้วยการทำ 10 ข้อง่ายๆ ดังนี้จ้า สามารถทำได้ด้วยตัวเองอย่างไม่ยากเลยจ้า หลีกเลี่ยงการดื่มชา , กาแฟ , น้ำอัดลม และ แอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด หรือ ว่าอาหารมันๆ ทานอาหารให้เป็นเวลา ไม่อดอาหารนานๆ ไม่ซื้อยาชุด หรือ ยาแก้ปวด แก้อักเสบทานเอง งดการสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงการทานอาหารทีละมากๆ ควรแบ่งทานครั้งละน้อยๆ ดีกว่า หลังทานอาหาร ควรนั่งพักก่อนซักประมาณ 2 - 3 ชั.. ดูเพิ่ม

กรดไหลย้อน หรือที่เรียกว่าโรคกรดไหลย้อน (GERD) เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานผิดปกติของหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) ซึ่งเป็นวงแหวนของกล้ามเนื้อที่แยกหลอดอาหารออกจากกระเพาะอาหาร โดยปกติแล้ว LES จะคลายตัวเพื่อให้อาหารและของเหลวเข้าสู่กระเพาะอาหาร จากนั้นจะรัดแน่นขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมา มีหลายปัจจัยที่สามารถนำไ.. ดูเพิ่ม

ชายชาวอินเดียอ้างไม่ได้กินอะไรเลยนอกจากมะพร้าวในช่วง 28 ปีที่ผ่านมาเพื่อรักษาโรคกรดไหลย้อน Balakrishnan Palayi ชายชาวอินเดียจาก Kasaragod อ้างว่าไม่ได้กินอะไรเลยนอกจากมะพร้าวในช่วง 28 ปีที่ผ่านมาเพื่อรักษาโรคกรดไหลย้อน (GERD) ลองนึกภาพการกินเพียงสิ่งเดียวมานานในฐานะนักชิมที่สามารถเข้าถึงอาหารอร่อยๆ ได้มากมาย แค่ความคิดที่จะจำกัดการรับประทานอาหารของคนๆ หนึ่งเป็นเวลาหนึ่งเดือน นับประสาอะไรกับ 28 ปี.. ดูเพิ่ม

กรดไหลย้อนเป็นอาการที่เกิดขึ้นหลังจากกินอาหาร มีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ หากว่าใครเกิดเหตุแบบนี้แล้วคงจะหงุดหงิดไปไม่น้อย มีอาหารบางชนิดที่ช่วยรักษาอาการเหล่านี้ได้ไปดูกัน.. กล้วยน้ำว้าดิบ กล้วยน้ำว้าเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากมาย มีทั้งเส้นใยอาหาร โพแทสเซียม แคลเซียม และยังมีโพรไบโอติกที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ เพียงรับประทานกล้วยน้ำว้าวันละหนึ่งลูกจึงช่วยป้องกันและรักษาได้สารพัดโรค.. กล้วยน้ำว้าด.. ดูเพิ่ม

ก่อนจะไปอ่านก็อย่าลืม กด 5 ดาว🌟และกดติดตาม➕ เพื่อเป็นกำลังใจ✊🏻💓ในการคิดคอนเทนต์ดีๆ แล้วไปกันเลย🚀💥 กรดไหลย้อนคืออะไร❓ กรดไหลย้อนเป็นภาวะที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปยังหลอดอาหารซึ่งเกิดจากกรดในกระเพาะอาหารจนทำให้เกิดอาการที่รบกวนต่อการใช้ชีวิตประจำวันและเกิดภาวะแทรกซ้อนขึ้นได้เช่นอาการอักเสบของหลอดอาหารโรคกรดไหลย้อนเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายโดยสาเหตุหลักๆของโรคนี้ก็มาจากพฤติกรรมการ.. ดูเพิ่ม

วันนี้มีคำถามจากน้องไรเดอร์ ที่น่าสนใจ เอามาเป็นเกร็ดความรู้ให้ทุกๆท่านดูแลสุขภาพครับ น้องเค้าชื่อน้องเอก อายุประมาณ 30 กว่าๆ เป็นไรเดอร์ค่ายสีเขียว นอกจากเป็นไรเดอร์แล้ว น้องเค้ายังเป็นกรดไหลย้อนด้วยครับ น้องเค้าไปหาหมอมา ได้ยาลดกรด แล้วได้ยานอนหลับมาด้วย เค้าก็งง มาถามหมอกอล์ฟว่า ต้องกินไหม ถ้ากินแล้วจะมีผลข้างเคียงไหม หมอกอล์ฟบอกน้องเค้าไปว่า กรดไหลย้อนเกิดได้จากหลายสาเหตุ กินเผ็ด กินเปรี้ยว ก.. ดูเพิ่ม

กรดไหลย้อน โรคที่เกิดจากความเสื่อมของร่างกายในทางการแพทย์แผนไทย อาการแสบร้อนกลางอก มีน้ำรสเปรี้ยวหรือรสขมไหล ย้อนขึ้นมาในปาก เกิดจากน้ำย่อยจากกระเพาะอาหารที่ไหลย้อน ขึ้นไปในหลอดอาหารส่วนบนอย่างผิดปกติหรือแม้แต่ผู้ที่ไม่ได้รับ ประทานอาหารก็ตาม ทำให้เกิดการระคายเคืองของกรด ทำให้ หลอดอาหารอักเสบโดยไม่เกิดแผลหรือเกิดแผลขึ้นได้ในบาง รายมีอาการรู้สึกกลืนติดเหมือนมีก้อนอยู่ในลำคอ ท้องอืด แน่น ท้อง คลื่น.. ดูเพิ่ม

มาช่วยหมอกอล์ฟตรวจคนไข้กันดีกว่านะครับ เคสผู้ป่วยรายนี้เป็นหนุ่มใต้ที่มาแสวงหาโชค มาขุดทองในเมืองหลวง เขาเป็นหนุ่มผู้ใช้แรงงาน รับค่าแรงวันละไม่มาก แต่ก็พอที่จะนำค่าแรงไปซื้ออาหาร เหล้า ยา ปลาปิ้ง เครื่องดื่มชูกำลัง รับประทานได้ตามอัตภาพ ปัญหามันอยู่ที่ว่า อยู่ดีๆก็ปวดท้อง หลังจากรับประทานเครื่องดืมชูกำลัง อาการดันคล้ายกับเคสที่สองคุณยายวัย 74 ที่เป็นหญิงเชื้อสายไทยจีน อยู่กับบ้านเลี้ยงหลาน วัย2-3.. ดูเพิ่ม

กรดไหลย้อน ทำไมถึงเป็น อาการในกลุ่มกรดไหลย้อน ไม่ว่าจะเรอเปรี้ยว แสบแน่นหน้าอก จนบางทีตกใจนึกว่าเป็นโรคหัวใจ หรือเสียงแหบ หูอื้อ เฉพาะช่วงเช้า จริงๆมันมีสาเหตุนะครับ ลองนึกดูสิว่าเราไปทำอะไรให้กระเพาะมันเดือดร้อนจนต้องสร้างกรดออกมาเยอะเกินไป แล้วก็ไหลย้อนมาที่หลอดอาหาร กันน้อ 1.ทานอะไรที่เป็นกรดเข้าไปโดยตรง เช่น น้ำอัดลม น้ำสัมสายชู คาเฟอีน แอลกอฮอลล์ สูบบุหรี่ 2.ทานอาหารที่มีรสเปรี้ยวจัด เผ็ดจัด.. ดูเพิ่ม

หลายคนอาจจะเคยประสบปัญหารู้สึกจุกเสียด แน่นท้องหลังทานอาหาร บางคนอาจมีอาการกรดไหลย้อน เรอเปรี้ยว ท้องอืด ท้องเฟ้อร่วมด้วย ซึ่งปัญหาเหล่านี้ล้วนเริ่มมาจากอาหารไม่ย่อยและหมักหมมอยู่ในกระเพาะ ส่วนสาเหตุของปัญหานั้น วันนี้เภสัชกรจะมาตอบคำถามนี้กัน..Q: ทำไมอาหารถึงไม่ย่อย?A: อาหารไม่ย่อยเกิดจากการที่กระเพาะอาหารทำงานผิดปกติ ทำให้นำ้ย่อยหลั่งออกมาน้อยหรือเจือจางเกินไป จนไม่สามารถย่อยอาหารที่ทานเข้าไปได.. ดูเพิ่ม

ดื่มแล้วใจไม่สั่น เคสผู้หญิงวัย58ปี มาหาหมอกอล์ฟเช้านี้ แล้วเอานมกล่องมาให้เป็นของขวัญปีใหม่ เธอมารับยาไขมัน และยาป้องกันกรดไหลย้อน เธอเล่าว่าช่วงนี้ต้องขอติดยา (ไม่ใช่ยาเสพติดนะครับ) ติดยาลดกรด ช่วยย่อยไว้หน่อย ไม่ใช่อะไรหรอก เพราะทานเผ็ดบ้าง แต่ก็กระซิบมาเพิ่มอีกว่า ทานเบียร์ด้วย เพราะว่ามีสังสรรค์ที่บ้าน "เบียร์ นี่ทำให้เพิ่มกรดในกระเพาะเลยตรงๆนะครับ และเพิ่มไขมันในเลือดด้วย" หมอเตือน "ใช่ค่ะ .. ดูเพิ่ม

สำหรับผู้ที่ประสบกับโรคแผลในกระเพาะอาหาร อาจต้องพบเจอกับความลำบากในการทาน เนื่องจากระบบย่อยทำงานได้ไม่ดี อีกทั้งยังมีอาการปวดท้อง แสบท้องบ่อย ๆ วันนี้เราจะมาแนะนำ 10 เมนูอาหารย่อยง่ายและยังช่วยฟื้นฟูอาการของแผลในกระเพาะอาหารให้ดีขึ้น 1/ ไข่ตุ๋น: ไข่นับเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี ซึ่งโปรตีนนี้เองที่มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูบาดแผลให้หายเร็วขึ้น อีกทั้งไข่ตุ๋นยังทำได้ง่าย จะทานเป็นมื้อเช้าหรือทานเป็นของว่างก็.. ดูเพิ่ม

โยเกิร์ต ผลิตภัณฑ์จากนมที่ผ่านการหมักโดยใช้จุลินทรีย์โปรไบโอติก(Probiotics) ซึ่งเป็นจุลินทรีย์ชนิดดีตั้งแต่ 1 ชนิดขึ้นไป ซึ่งมีประโยชน์ในการฟื้นฟู และปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ และระบบย่อยอาหาร ส่งผลให้สุขภาพโดยรวมของร่างกายดีขึ้นด้วย การทานโยเกิร์ตที่มีจุลินทรีย์ที่ดี เช่น แลคโตบาซิลลัส จะช่วยหยุดยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย H.Pylori ซึ่งเป็นสาเหตุของแผลในกระเพาะกว่า 90% อย่างไรก็ตาม การรับประ.. ดูเพิ่ม