กรดในกระเพาะอาหาร

5 ผลไม้ ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร ที่ทำให้หลายๆคนเกิดอาการขยักขย่อน มีอะไรบ้าง มาดูกันได้เลยจ้า กล้วย เป็นผลไม้ที่มีสารอัลคาไลน์สูง ดังนั้นจึงสามารถลดระดับความเป็นกรดของน้ำย่อยในกระเพาะลงได้ มะพร้าว เป็นทางเลือกที่ดีมากๆเลยทีเดียว เนื่องจากมะพร้าวเป็นผลไม้ที่มีปริมาณกรดต่ำ และ น้ำมะพร้าวยังมีสารอาหาร และ วิตามินที่ดีมากมายต่อร่างกายเราอีกด้วยจ้า เมล่อน , แคนตาลูป และ แตงโม นี่ก็มีสารอัลคาไลน์สูงเช่.. ดูเพิ่ม