กรดโฟลิก

เราจำเป็นต้องกินอาหารเสริมอะไรบ้าง
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th เดินผ่านชั้นอาหารเสริมทีไร มีทั้งวิตามินรวม น้ำมันปลา แคลเซียม และอีกหลายขวดที่บอกว่าช่วยบำรุงร่างกาย เห็นคนรอบตัวกินกันทุกวันก็อดสงสัยไม่ได้ว่า ถ้าเราไม่ได้กินบ้าง จะพลาดสารอาหารสำคัญไปหรือเปล่า คำตอบคือ คนทั่วไปไม่ได้จำเป็นต้องกินอาหารเสริมทุกคน หากสุขภาพปกติและกิ.. ดูเพิ่ม