กฎ 5 วินาที

เทคนิคนับถอยหลัง 5 วินาทีช่วยให้เริ่มลงมือทำได้อย่างไร
* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th นาฬิกาปลุกดังขึ้น งานกองอยู่บนโต๊ะ หรือมีประโยคหนึ่งที่อยากพูดในที่ประชุม แต่ร่างกายกลับนิ่งอยู่ตรงเดิม ช่วงสั้น ๆ ก่อนเริ่มนี่เองที่ความคิดมักวิ่งแซงหน้าไปไกล ทั้งกลัวทำไม่ดี กลัวโดนปฏิเสธ หรือบอกตัวเองว่าเดี๋ยวค่อยทำก็ได้ กฎ 5 วินาทีของเมล ร็อบบินส์เสนอทางออกที่เร.. ดูเพิ่ม