กระทู้ : มะละกอ เป็นได้ทั้งอาหารคาว หวาน อาหารเพื่อสุขภาพ และสมุนไพรรักษาโรค รับประทานมะละกออย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด ?