กระทู้ : งานวิจัยชี้ ฟิตตั้งแต่วัยกลางคนอาจช่วยให้อายุยืนขึ้น ไม่ใช่แค่มีชีวิตนาน แต่สุขภาพดีนานขึ้นด้วย