กระทู้ : อากาศหนาวทำให้อ้วนขึ้น น้ำหนักเฉลี่ยเพิ่มมากขึ้นโดยเฉพาะในช่วงเทศกาลวันหยุด ฉะนั้นอยากขี้เกียจ ประโยชน์ที่ควรออกกำลังกายในหน้าหนาว