กระทู้ : ควรรู้!! สิ่งที่เรากินนั้น มีพลังงานเท่าไร ไม่จะเป็น อาหารตามสั่ง ขนมไทย เส้นก๋วย เตี๋ยว ต่างๆ รวมถึงของต้องห้ามสำหรับคนผอม